2 x im Jahr versende ich einen Newsletter mit Infos und Inspiration rund um GFK. E-Mail mit 'Newsletter' im Betreff genügt:

Erstmal schnuppern?

Gern!

Am Sonntag, den 23. Februar 2025 um 11 Uhr biete ich einen kostenfreien Kennenlerntermin online für Menschen, die sich für GFK und meine Angebote interessieren. Anmeldung erforderlich.

Wie wir uns 

besser verstehen.

 Gewaltfreie Kommunikation (GFK) für Paare 

 Wochenendseminar (1 1/2 Tage + Online-Special) 

Ein Paar sein, vielleicht sogar durch den größten Teil des Lebens zu zweit gehen, und dabei Konflikte so klären, dass es danach besser läuft – das ist gar nicht leicht, oder?
Dieses Seminar ist für Paare, die sich ein liebevolleres Miteinander und eine konstruktivere Streitkultur wünschen. Ich vermittele hier einfache und wirksame Strategien für eine besser Kommunikation in Beziehungen. Meine Erfahrung als Teil eines Paars (seit 23 Jahren) ist: gerade zu zweit können wir Muster, die uns nicht gut tun,  leichter erkennen und sie gemeinsam durchbrechen – und neue entwickeln, die Verständnis und Nähe fördern.
 Special:  Zum Präsenztermin gehört für jedes teilnehmende Paar ein Online-Termin à 45 Minuten innerhalb von 3 Monaten nach dem Seminar zur individuellen Begleitung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Handout ist inklusive. Am 23.3. gibt es einen kostenlosen Schnuppertermin online, siehe oben.

Gewaltfreie Kommunikation für Paare (11 Stunden)
 Sa. 12.4. (14 - 20 Uhr) & So. 13.4.2025 (10 - 16 Uhr) 
Ort: Stadtteilkulturzentrum Bergstedt, Bergstedter Chaussee 203, 22395 Hamburg
Beitrag: 380,- Euro pro Paar  (Erm. möglich)

Meinen Frieden finden mit der anderen Generation

GFK-Vertiefungsseminar mit 2 Modulen mit Claudia Wunram und Kristina Deselaers.

Alt und Jung haben oft nicht die gleiche Sicht auf Lebensentwürfe, familiäre Situationen, die Gestaltung von Beziehung. Unterschiedliche Meinungen und Entscheidungen scheinen uns voneinander zu trennen.
Manchmal stehen auch ein tiefer, nicht gewürdigter Schmerz oder scheinbar unberührbare Themen zwischen uns. In diesem Seminar wollen wir erforschen, was genau im Weg ist zwischen Menschen, die mit großem zeitlichen Abstand auf die Welt gekommen sind. Wie kommt es zu Unverständnis, zu Entfremdung, innerer Entfernung, andauerndem Streit oder Schweigen? Und was braucht es, um solche Situationen hilfreich zu verändern – um meinen Frieden zu finden mit der jüngeren oder älteren Generation?

Hinweis: Die Teilnahme erfolgt ohne Dein Gegenüber aus der anderen Generation, mit dem Du Dir mehr inneren Frieden wünscht, und ohne die Erwartung, dass es später einbezogen wird. Wir leiten Dich durch Deinen eigenen Prozess, der für Dich persönlich fruchtbar sein kann, um mehr Ruhe oder eine neue Ausrichtung zu finden. Diese Möglichkeit besteht auch, wenn zu der Person aus der anderen Generation gar kein Kontakt besteht oder sie möglicherweise bereits verstorben ist.

Termine: verschoben auf Herbst 2025, neue Daten folgen
Zeiten an beiden Wochenenden: Anreise Freitag ab 17 Uhr; Seminarbeginn 18 Uhr. Seminarende Sonntag 15 Uhr.
Ort: Seminarhaus Duvenstedt,
Poppenbütteler Chaussee 110, 22397 Hamburg
Seminargebühr: 280 EUR pro Wochenende (bei Anmeldung)
Verpflegung: in Selbstversorgung

Was Du mitbringst:
Du hast vertiefte GFK-Vorkenntnisse (mindestens eine Einführung und ein vertiefender Kurs) und bist mit der Idee verbunden, mit Deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen eigenverantwortlich umzugehen.
Im Zusammenleben der Gruppe bist Du offen dafür, auf die Gleichwürdigkeit der Bedürfnisse aller zu achten.